   |
 |
|
|
マイブームこんにちは、今日は最近のマイブームについてお話ししたいと思います。マイブームは「しいたけ昆布茶」です。会社の隣の席の建築営業担当の塚田主任から一杯もらい病み付きになりました。いろんな健康情報で聞かれている事が多い思いますが「まごわやさしい」まは豆類、ごはごまやナッツ類、わはわかめ、昆布などの海藻類、やは野菜さは魚類、しはしいたけなどのきのこ類、いは芋、体に必要な栄養素を摂取するためのキーワードでバランスよく食事する為の目安です。その中にもあるしいたけ、癌になり難いという情報もあります。そんな健康食材を使った「しいたけ昆布茶」お薦めです。塩分が多いので飲みすぎには気をつけましょう。
|
|
